Vďaka tomuto testu zistíte, či máte problémy s pečeňou. Stačí keď odpoviete na týchto 9 otázok.
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele. Filtruje sa v nej krv od všetkých škodlivín a toxínov. Keď je tak dôležitá prečo potom zabúdame na jej zdravie?
Problémy a ochorenia pečene sú tie ,,najzákernejšie“, pretože prvotné príznaky nebývajú sprevádzané bolesťou. Čo je však najlepšie, že pečeň je tak šikovný orgán v tele, že sa dokáže sama obnoviť. Stačí upraviť stravu, podporiť ju vhodnými doplnkami pre pečeň a po nejakom čase bude fungovať ako nová.
Aby sme predišli problémom s pečeňou je dôležité rozpoznať signály, ktoré nám chorá a poškodená pečeň vysiela.
Vyskúšajte nasledujúci test, ktorý pozostáva z 9 otázok. Odpovedzte na všetky z nich a pozrite sa či je dôvod sa obávať a vyhľadať lekársku pomoc.
Test
1) Máte časté bolesti v pravom hornom kvadrante brucha?
1 – nie
2 – občas
3 – áno
2) Ako často mávate tráviace problémy? (pocit ťažkosti po jedle, pomalé trávenie, zápcha, hnačka)
1 – nemám, môžem zjesť aj koňa
2 – nemám, dávam si pozor na to, čo jem
3 – áno mám, takmer stále
3) Stáva sa, že ste často chorý?
1 – Nie, nepamätám si kedy som bola naposledy chorý
2 – Tri krát do roka mám nejakú chrípku
3 – Áno, bývam častejšie chorý, chytí sa na mňa každá infekcia
4) Pijete často alkoholické nápoje?
1 – Nie, vôbec, alebo zriedka
2 – Raz, dva krát do mesiaca, ale v malom množstve
3 -Pomerne často
5) Máte v ústach chuť horkosti?
1 – Nie
2 – Len keď zjem niečo horké
3 – Áno, takmer stále
6) Máte zníženú imunitu?
1 – Nie
2 – Podporujem ju
3 – Áno
7) Myslíte si, že jete zdravo?
1 – Áno
2 – Väčšinou áno, ale niekedy si nedávam pozor
3 – Nie, zjem čo príde
8) Užívate vitamíny?
1 – Áno, pravidelne
2 – Občas
3 – Vôbec neužívam
9) Kedy naposledy ste boli na pečeňových testoch alebo iných testoch na tráviace orgány?
1 – Tento rok
2 – Pred viac ako rokom
3 – Nikdy
Výsledok
Teraz si spočítajte body a pozrite sa ako je vaša pečeň na tom.
1) 9-15 bodov
Potlesk, ste fakt dobrý! Nemáte žiadny dôvod k obavám. Naďalej sa správne a zdravo stravujte, sledujte zdravotný stav nielen pečene ale celého organizmu. A budete stále v poriadku.
2) 16-23 bodov
Ste na hrane, kedy sa časom môže jednať o závažný zdravotný problémy.Navštívte radšej svojho lekára, kým problémy nevypuknú, pretože lepšia je prevencia. Mali by ste prehodnotiť svoj jedálníček a životný štýl. Venujte viac pozornosti svojmu zdraviu. Nezabúdajte, že zdravá pečeň je kľúčom k dlhému a šťastnému životu!
3) 24-27 bodov
Váš životný štýl vás ničí. Príďte k rozumu kým je čas. Návštevu lekára by ste v tomto prípade nemali odkladať. Neignorujte varovné signály svojho tela. Pečeň trpí a to je niečo viac, ako ktorýkoľvek iný orgán v tele. Pamätajte si, že aj tuto platí, že prevencia je najlepší liek na pečeň. Je lepšie zabrániť vážnym problémom včas. Buďte zdraví!
Páčil sa Vám článok? Neváhajte sa o tieto užitočné informácie podeliť aj so svojimi priateľmi.
Publikováno: 25. 9. 2021
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
