Smoothie – ovocný mix
Toto Smoothie má vysoký podiel vitamínov C, E a K minerálov, ako železo, horčík, draslík a zinok, avšak tiež obsahuje zelenú riasu – chlorellu a v našich končinách nie tak obvyklý peruánsky ženšen (maca prášok). Ten zlepšuje prirodzenú produkciu testosterónu a napomáha hormonálnej rovnováhe u mužov aj žien. Má pozitívny vplyv na celkovú vitalitu a prispieva k zvyšovaniu libida a plodnosti.
Je dobré merať si svoj diétny progres! Počas diagnostiky sa zistí % tuku a svalov v tele, hodnota viscerálneho tuku, zadržiavanie vody a iné parametre.
Ingrediencie:
- 1/2 ks mango
- 1 ks banán
- 1 ks hruška
- 2 hrste špenát
- 1 čl maca prášok
- 1 čl chlorella
- 1 palec zázvor
- voda
Všetky ingrediencie sa zmiešajú v mixéri a následne sa ovocné smoothie podáva a vychutnáva.
Publikováno: 4. 4. 2023
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
