Ovsené fit tyčinky
Ak niekto hľadá zdravšiu variantu maškrty, mal by skúsiť tento recept na ovsené fit tyčinky. Tieto tyčinky sú dobrou voľbou na desiatu pre deti do školy, na výlety alebo na zdravé mlsanie počas dňa. Tak prečo si ich neskúsiť pripraviť ešte dnes?
Pre tých, čo obľubujú zdravšie jedlá a maškrty, stojí za vyskúšanie aj recept na chutnú fitness tortu s makom a černicami.
Ingrediencie a postup
Na ovsené tyčinky budeme potrebovať:
- 3 staršie a stredné banány
- 12 pl ovsených vločiek
- 1 pl ľanových semienok
- 8 sušených sliviek
- 6 sušených marhúľ
- hrsť lieskovcových orechov
- 2 kocky horkej čokolády
- 1 odmerku vegánskeho proteínu
- škoricu podľa chuti – cca 1 čl
Suroviny nakrájame nadrobno, všetky spolu zmiešame a dáme piecť na 180 °C cca 35 minút. Necháme vychladnúť a následne rozkrájame na veľkosť, ktorá nám vyhovuje. Dané množstvo surovín vystačí na asi 18 kusov tyčiniek.
Dobrú chuť!
Publikováno: 30. 4. 2023
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
