Zaujímavosti
Najlepšie lyžiarske bundy
Zdravie
Ako rozpoznať kvalitný olivový olej
Zaujímavosti
Mníšsky spôsob života dnes
Zdravie
Najúčinnejší typ stravovania pre dosahovanie výsledkov v práci i tréningu
Zdravie
Pakostnica – dna
Zaujímavosti
Bolestný ruženec – tajomstvá
Správy
Program Rádia Lumen v novom šate
Recepty
Recept: Celozrnná tarhoňa s červenou fazuľkou a zeleninou (na spôsob rizota)
Recepty
Recept: Šúľance z celozrnnej múky s orechami
Recepty
Recept: Domáci vanilkový puding s lesným ovocím
Zdravie
Cviky na prsia s jednoručkami, silový tréning