Raňajková kokosová miska s chia pudingom
Puding na raňajky? Takáto dobrota z chia semienok a kokosového mlieka je totiž nielen extrémne chutná, ale tiež veľmi výživná. Fit recept, ktorý hneď z rána určite ocení každý milovník sladkých raňajok. Dobrú chuť!
Tento puding je nenáročný na prípravu a vhodný ako pre deti, tak pre dospelých. Pre ďalšiu inšpiráciu, čo na raňajky, je tu zopár tipov pre milovníkov zdravej výživy.
Recept na puding
Na puding potrebujeme:
- 200 ml kokosového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka)
- 4 PL chia semienok
- 100-150 ml kokosového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka)
- 3-4 PL kakaovej raňajkovej kaše (Iswari)
- ovocie podľa výberu
Suroviny na puding spracujeme podľa klasického postupu na prípravu pudingu. Dochutiť si ho každý môže ovocím podľa svojho výberu.
Publikováno: 5. 5. 2023
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
