Raňajková cuketovo-kakaová fit kaša
Cuketa je sama o sebe chuťovo veľmi neutrálna a to znamená, že kaši síce pridá na objeme, chuť v nej veľmi nezmení a kalórii tiež veľa nepridá, keďže ich obsahuje len 17 na 100 gramov. Čo všetko si ďalej do takéhoto mixu človek pridá, je len na jeho preferenciách.
Táto raňajková kaša je vhodná pre všetkých, ktorí obľubujú fit recepty a chcú sa stravovať zdravo. Tí by tiež mali skúsiť recept na vianočné fit šuhajdy. Dobrú chuť!
Recept
Na prípravu raňajkovej cuketovo-kakovej fit kaše potrebujeme:
- 100 g nahrubo nastrúhanej cukety
- 60 g ovsených alebo iných vločiek
- 150 ml mlieka (príp. kokosového)
- 50 ml vody
- 1 čl škorice
- 1 PL kakaa
- stévia alebo iné sladidlo (med, javorový sirup…)
Tieto suroviny zmixujeme v miske a prípadne dochutíme podľa preferencií.
Publikováno: 5. 5. 2023
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
