Bolí vás celé telo? Tieto príznaky by ste nemali ignorovať, môžu znamenať TÚTO závažnú diagnózu.
Máte bolesti po celom tele a nerozumiete prečo? Mohla by to byť nielen jednoduchá únava, ale fibromyalgia – záhadná choroba, o ktorej doktori po celom svete stále diskutujú. Ako to vzniká? Skutočne existuje?
Jediná vec, na ktorej sa lekári dohodnú, je, že je na čase starať sa o svoje zdravie a to bez čakania.
MÝTY o fibromyalgii:
- Nie je to choroba, len subjektívny pocit.
Naopak, fibromyalgia je jednou z najčastejších porúch muskuloskeletálneho systému. Existuje však veľa nezodpovedaných otázok, a to aj medzi lekármi. Stále nie je známe, čo to presne spôsobuje.
- Ohrozuje iba staršie ženy.
To nie je pravda: aj deti môžu byť postihnuté, zatiaľ čo väčšina diagnostikovaných ľudí je v rozmedzí od 20 do 50 rokov. Štatisticky je fibromyalgia vo väčšine prípadov prevažne u žien, ale neobchádza ani mužov.
- Nie je to tak zlé. Bolesť je prijateľná.
Ani to nie je pravda: záchvaty bolesti môžu dokonca viesť k postihnutiu. Okrem toho existuje možnosť, že fibromyalgia zvyšuje riziko mŕtvice, najmä u mladých ľudí.
Mapa bolesti:
Stlačte označené body: výsledná bolesť je zvyčajne tupá a slabá a jej ohnisko nie je príliš veľké. Hlavným znakom možnej choroby je symetrické usporiadanie bodov. Ak sa všetko zhoduje, neodkladajte návštevu svojho lekára!
Ďalšie SYMPTÓMY:
- Máte pretrvávajúce bolesti dlhšie ako 3 mesiace.
- Únava a stuhnutosť sú obzvlášť silné ráno.
- Máte zlý spánok
- Bolesť v niektorých miestach vášho tela je intenzívnejšia ako v iných.
- Ste sužovaní bolesťami hlavy.
- Vaše menštruácie sú veľmi bolestivé.
- Cítite nepríjemné pocity v črevách a pri močení.
- Ste závislí na počasí a reagujete na chlad a teplo, ostrý zápach a šum.
- Vaša telesná teplota sa môže bez akéhokoľvek dôvodu zvýšiť.
- Máte nevysvetliteľné pocity vo vašom tele, najmä v končatinách: necitlivosť, pálenie, opuch atď.
- Často je ťažké sústrediť sa a pamätať si veci.
- Ste v neustále podráždenej alebo depresívnej nálade.
ČO ROBIŤ
- V prvom rade: poraďte sa s lekárom.
Len lekár môže zistiť, či máte naozaj fibromyalgiu a určiť správnu liečbu.
Spravidla sú analgetiká a protizápalové lieky predpísané na liečbu fibromyalgie. Antidepresíva môžu byť tiež predpísané.
- Fyzická aktivita, masáže a ďalšie procedúry.
Tie môžu obnoviť mobilitu vášho tela. Napríklad v Japonsku sa používajú krátke kryoterapie. Šport je tiež nepostrádateľný, ale len mierny. Jóga alebo plávanie by bola dobrou voľbou.
- Obnovenie emocionálnej rovnováhy.
Všetko, čo prináša úľavu od negatívnych postojov a depresie, má priamy alebo nepriamy pozitívny účinok. Podľa lekárov môže dokonca aj domáca terapia znížiť príznaky ochorenia.
ZDROJ:BRIGHTSIDE
Publikováno: 14. 11. 2021
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
