Masticha – recenzie, druhy, nežiaduce účinky
Masticha je prírodná živica, ktorá sa získava zo stromu nazývaného Pistacia lentiscus. Ten je možné nájsť iba na gréckom ostrove Chios. Táto živica má vynikajúce účinky na zdravie a využíva sa v tradičnej medicíne, kozmetike aj v gastronómii. Má pozitívne účinky na tráviaci systém, vyniká antibakteriálnymi vlastnosťami a pomáha aj pri podpore ústnej hygieny.
Obsah článku
Keďže má masticha mnohé benefity a prirodzené zloženie, stáva sa čoraz viac populárnou nielen medzi odborníkmi, no aj medzi ľuďmi, ktorí hľadajú prírodne alternatívy pre zlepšenie svojho zdravia.
Chioská masticha
Chioská masticha má stále väčšiu a väčšiu popularitu kvôli svojim blahodárnym účinkom na tráviaci systém. Je to chránený produkt a jej tradičný spôsob zberu sa zachoval až do dnešných čias. Prebieha tak, že farmári opatrne narežú kôru stromu, z ktorej postupne vytekajú kvapky mastichy.
Chioská masticha má mnoho liečivých účinkov. Medzi jej hlavné benefit patrí:
- Podpora tráviaceho systému – Masticha pomáha pri žalúdočných ťažkostiach, ako sú pálenie záhy, nadúvanie či infekcia baktériou Helicobacter pylori. Jej antibakteriálne a protizápalové vlastnosti podporujú zdravie žalúdka a čriev.
- Antibakteriálne a antimykotické účinky – Masticha účinne pôsobí proti škodlivým baktériám v ústnej dutine, čím znižuje riziko vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a nepríjemného dychu.
- Prírodný antioxidant – Masticha obsahuje množstvo bioaktívnych zlúčenín, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom a starnutím.
- Podpora zdravia pokožky – Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam sa masticha využíva aj v kozmetike, najmä pri starostlivosti o aknóznu a problematickú pleť.
Existuje niekoľko foriem, v ktorých sa Chioská masticha vyskytuje na trhu:
- Prírodná masticha (živica) – Môže sa žuvať ako prírodná žuvačka na podporu ústnej hygieny a trávenia.
- Mastichový prášok – Je možné ho pridať do jedla, nápojov alebo užívať s vodou na podporu trávenia.
- Kapsule s mastichou – Sú vhodné pre tých, ktorí chcú využiť jej liečivé účinky bez žuvania živice.
- Mastichový olej – Používa sa v kozmetike, aromaterapii alebo na dochutenie jedál.
- Produkty s mastichou – Napríklad zubné pasty, mydlá či krémy na pleť.
Chioská masticha má bohatú históriu a množstvo pozitívnych účinkov na zdravie, ktoré sú overené stáročiami jej používania. Je to výborné riešenie pre tých, ktorí hľadajú prírodnú alternatívu pre podporu svojho zdravia.
Aké má Chioská masticha recenzie?
Podľa recenzií môže Chioská masticha pomôcť zmierniť pálenie žalúdka, bolesti alebo pocit slabosti. Niektorí jej používatelia už po týždni pocítili úľavu, iní takisto spozorovali výrazné zlepšenie už po niekoľkých týždňoch jej užívania. Skúsenosti ľudí, ktorí ju užívajú, potvrdzujú, že sa stala prírodnou alternatívou k antibiotikám, ktoré často negatívne ovplyvňujú tráviaci systém.
| Ako potvrdzujú užívatelia vo svojich recenziách, základom je správne určiť príčinu problémov, pretože masticha je predovšetkým určená na zápaly žalúdka a infekcie, ktoré spôsobuje Helicobacter pylori. Preto títo užívatelia zdôrazňujú, že pred začatím liečby je vhodné urobiť si test na prítomnosť tejto baktérie. Iba tak sa predíde nesprávnemu používaniu mastichy. |
Recenzie na Chioskú mastichu sú teda pozitívne a ukazujú, že dokáže zlepšiť trávenie a prispieť tak k celkovej pohode človeka.
Predáva sa Chioská masticha v lekárni Dr. Max?
Chioská masticha je bežne dostupná v lekárňach Dr. Max. Ich ponuka je bohatá na rôzne produkty, ktoré obsahujú túto prírodnú živicu z gréckeho ostrova Chios.
Lekárne Dr. Max ponúkajú napríklad produkt Masticha Chios Original. Ide o prírodný výživový doplnok vo forme kapsúl.
Dr. Max ponúka aj Masticlife Strong & Pure Chios Masticha, s obsahom 100 % čistej mastichy bez pridaných látok. Je dostupný v baleniach rôznych veľkostí, napríklad vo forme 40 kapsúl.
Všetky výrobky obsahujúce Chioskú mastichu v lekárňach Dr. Max sa nachádzajú aj na oficiálnej webovej stránke lekární Dr. Max.
Masticha Active
Ide o špeciálnu kombináciu Chioskej mastichy a probiotických kultúr, čo vedie k ešte účinnejšej podpore tráviaceho systému. Masticha Active je veľmi obľúbená u pacientov so žalúdočnými ťažkosťami, ktoré spôsobuje baktéria Helicobacter pylori, ako je nadúvanie, pálenie záhy alebo iné poruchy trávenia.
Masticha Active obsahuje dve dôležité zložky:
- Chioskú mastichu, ktorá je známa svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami.
- Probiotiká, baktérie, ktoré obnovujú rovnováhu črevnej mikroflóry, podporujú trávenie a pomáhajú v boji proti škodlivým baktériám.
Hlavné účinky Mastichy Active
Podporuje zdravie žalúdka a čriev – Pomáha pri problémoch so žalúdkom, ako je gastritída alebo infekcia Helicobacter pylori.
Zmierňuje pálenie záhy a nadúvanie – Prispieva k správnej funkcii tráviaceho systému.
Podporuje zdravú črevnú mikroflóru – Probiotiká pomáhajú udržiavať rovnováhu v črevách, čo má pozitívny vplyv na celkové zdravie.
Prírodná alternatíva k chemickým liekom – Neobsahuje syntetické látky, je šetrná k telu a nemá vedľajšie účinky.
Mastichu Active sa odporúča užívať vo forme 2 kapsúl denne, ideálne ráno a večer pred jedlom. Aby sa dosiahli optimálne výsledky, je dôležité ju užívať aspoň 30 dní.
Mastichu Active by mali užívať ľudia, ktorí trpia tráviacimi ťažkosťami. Je vhodná pre tých, ktorí chcú podporiť zdravie žalúdka a čriev, ktorí sa trápia s baktériou Helicobacter pylori a chcú sa vyhnúť agresívnym antibiotikám.
Jej užívanie je vhodné pre všetkých, ktorí chcú podporiť zdravie svojej črevnej mikroflóry a trávenie.
Masticha Vena
Masticha Vena je produkt, ktorý podporuje zdravie srdca, cievneho systému, reguláciu cholesterolu, krvného tlaku, posilňuje imunitu a prispieva k správnemu tráveniu. Ide o kombináciu Chioskej mastichy s ďalšími účinnými látkami, ako napríklad omega-3 mastné kyseliny, polyfenoly a flavonoidy.
Masticha Vena sa skladá z:
- Chioskej mastichy: Prírodnej živice známej svojimi pozitívnymi účinkami na tráviaci systém.
- Extraktu z olivovníka európskeho: Bohatý na polyfenoly, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi a normálny krvný tlak. Podporuje cirkuláciu krvi v cievach a pôsobí ako antioxidant.
- Extraktu z červeného hrozna: Obsahuje polyfenoly podporujúce zdravie srdca, ciev a kapilár. Pomáha udržiavať zdravý krvný tlak a chráni bunky pred oxidačným stresom.
- Resveratrolu: Silného antioxidantu prispievajúceho k zdraviu kardiovaskulárneho systému.
- Omega-3 mastných kyselín: Získané z rybieho oleja s vysokým obsahom EPA a DHA, podporujú zdravie srdca a majú protizápalové účinky.
Masticha Vena sa odporúča užívať vo forme 2 kapsúl denne, najlepšie pred jedlom a zapiť dostatočným množstvom vody. Avšak, je dôležité ešte pred začatím jej užívania konzultovať tento postup s lekárom, predovšetkým ak pacient užíva lieky na riedenie krvi alebo má iné zdravotné ťažkosti.
Masticha Vena je dostupná v baleniach po 100 kapsúl a je vhodná pre dospelých, ktorí hľadajú prírodnú podporu pre svoje srdce, cievy, imunitu a trávenie.
Masticha Original
Masticha Original je 100 % čistá Chioská masticha, prírodná živica. Najlepšie je ju užívať vo forme kapsúl, s odporúčanou dávkou 2-4 kapsuly denne pred jedlom. Dá sa užívať aj v práškovej forme, kedy sa zmieša s vodou alebo jedlom pre jednoduchšie užitie.
Masticha Original je vhodná pre ľudí, ktorí trpia žalúdočnými problémami, majú baktériu Helicobacter pylori, ako aj pre tých, ktorí hľadajú prírodnú podporu ústnej hygieny.
Unikátne vlastnosti mastichy z nej robia ideálnu voľbu pre každého, kto chce podporiť svoje trávenie, ústne zdravie a celkovú vitalitu prirodzeným spôsobom.
Masticha a jej nežiaduce účinky
Masticha je vďaka svojmu prírodnému pôvodu vo všeobecnosti dobre tolerovaná a nežiaduce účinky sú zriedkavé. Napriek tomu sa môžu u niektorých ľudí vyskytnúť určité reakcie, najmä pri dlhodobom alebo nadmernom užívaní. Ide napríklad o:
- Alergické reakcie: Hoci sú veľmi zriedkavé, niektorí ľudia môžu byť alergickí na živicu z pistáciovníka. Príznaky môžu zahŕňať svrbenie, vyrážky alebo mierny opuch. Ak sa po užití mastichy objaví alergická reakcia, je potrebné jej konzumáciu okamžite ukončiť.
- Tráviace ťažkosti: Paradoxne, hoci masticha pomáha pri tráviacich problémoch, u niektorých ľudí môže spôsobiť mierne žalúdočné ťažkosti, hnačku alebo zápchu, najmä pri vyšších dávkach. Odporúča sa začať s nižším dávkovaním a postupne sledovať reakciu organizmu.
- Interakcie s liekmi: Masticha má antibakteriálne účinky, preto by mohla ovplyvniť účinnosť niektorých antibiotík alebo liekov na trávenie. Ak pacient užíva pravidelne lieky, je vhodné konzultovať užívanie mastichy s lekárom.
- Mierna nevoľnosť alebo závraty: U citlivejších osôb sa môže vyskytnúť mierna nevoľnosť alebo pocit na vracanie. Tento efekt je však dočasný a často zmizne po pár dňoch užívania.
- Možné hormonálne účinky: Masticha môže mať mierny vplyv na hormonálnu rovnováhu, no výskum v tejto oblasti nie je dostatočne preukázaný. Ženy s hormonálnymi poruchami by preto mali byť pri jej užívaní opatrné.
Pre minimalizovanie rizika nežiaducich účinkov je potrebné dodržiavať odporúčané dávkovanie – užívať mastichu po jedle a nezabudnúť si po 2-3 mesiacoch jej užívania dať krátku pauzu, aby si telo oddýchlo.
Masticha je prírodný produkt s mnohými zdravotnými benefitmi a vo väčšine prípadov nespôsobuje žiadne nežiaduce účinky. Napriek tomu by ju mali niektorí ľudia užívať opatrne. Vždy je dobré sa poradiť s lekárom o je užívaní.
Ako masticha ovplyvňuje črevný mikrobióm a zdravie žalúdka?
Chioská masticha má okrem svojich antibakteriálnych účinkov aj význammný vplyv na črevný mikrobióm. Ten plní dôležitú úlohu v celkovom zdraví organizmu.
Črevný mikrobióm je komplexný ekosystém baktérií, ktoré ovplyvňujú trávenie, imunitný systém a celkovú pohodu organizmu. Masticha pôsobí ako prírodné probiotikum, to znamená, že podporuje rast prospešných baktérií a zároveň eliminuje škodlivé mikroorganizmy. Tým pomáha udržiavať rovnováhu črevnej flóry, čo je dôležité najmä po užívaní antibiotík alebo pri dlhodobých tráviacich problémoch.
| Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov sa odporúča kombinovať mastichu s probiotikami, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú flóru a posilniť tráviaci systém. Takáto kombinácia môže byť prospešná najmä pre ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva, chronickými zápalmi čriev alebo nadmerným rastom škodlivých baktérií v tráviacom trakte. |
Masticha je prírodným riešením pre zdravie žalúdka aj črevného mikrobiómu. Jej antibakteriálne a protizápalové vlastnosti pomáhajú udržať rovnováhu v tráviacom systéme.
Publikováno: 5. 3. 2025
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
