Infrasauna – pre 2 osoby, domáca sauna na záhradu, cena a účinky
Mnohí ľudia sa zamýšľajú nad otázkou, aké by to bolo mať vlastnú infrasaunu priamo doma. Infrasauny sú moderným riešením pre tých, ktorí hľadajú účinný spôsob relaxácie a zlepšenia svojho zdravia. S rôznymi možnosťami, ako je napríklad infrasauna pre 2 osoby, možno zdieľať tento jedinečný zážitok so svojimi blízkymi. Domáca sauna nie je len miestom pre oddych, ale aj investíciou do zdravia a pohody.
Obsah článku
Či už niekto plánuje umiestniť saunu na záhradu, alebo hľadá kompaktnú saunu do domu, výber je len na ňom. Aká je cena infrasauny a aké sú konkrétne účinky saunovania?
Infrasauna – najčastejšie otázky pri jej výbere
Ak je niekto milovníkom saunovania, infrasauna je pre neho ideálnou voľbou. Zostavili sme odpovede na najčastejšie otázky, ktoré pomôžu pri výbere tej správnej.
Otázka | Odpoveď |
---|---|
Čo je to infrasauna? | Infrasauna je uzatvorená kabína pre jednu až dve osoby s rôznymi typmi žiaričov. Tieto žiariče vyžarujú infračervené žiarenie, ktoré preniká až 4 cm pod povrch kože a prehrieva telo. |
Z akých materiálov je infrasauna vyrobená? | Infrasauny sú vyrobené z nesmolnatých drevín ako breza, hruška alebo kanadský jedľovec. Strecha je zvyčajne z tenkej preglejky, ktorá kryje rozvody a konektory. |
Koľko energie infrasauna spotrebuje? | Infrasauny majú nízku spotrebu energie. Treba len 230V zásuvku. Jeden saunovací cyklus pre dve osoby stojí v priemere 23 centov. |
V čom sú medzi infrasaunami rozdiely? | Rozdiely sú v kapacite, vybavenosti ohrievačov a doplnkoch. Cena sa líši podľa veľkosti, počtu ohrievačov, typu ohrievačov (keramické, karbónové, infračervené, podlahové), príslušenstva a osvetlenia. |
S akými typmi žiaričov sa infrasauny vyrábajú? | Infračervené žiariče sa zahrievajú na 500 °C, karbónové na 170 °C a keramické na 300 °C. Každý typ má iné výhody a rýchlosť zahrievania. |
Aké má infrasauna účinky? | Infrasauna preniká hlboko do podkožného tkaniva, uvoľňuje napätie, uľavuje svalom, kŕčom a kĺbom. Teplota je nižšia než vo fínskej saune, čím sa človek vyhne teplotnému šoku. |
Ako sa správne saunovať? | Infrasauna je pripravená takmer okamžite. Pred vstupom je potrebné sa osprchovať a vysušiť. V infrasaune je dobré používať tri uteráky (na sedenie, pod nohy a na utieranie). Jeden cyklus trvá 15-40 minút. |
Aké má infrasauna príslušenstvo? | Infrasauny môžu obsahovať MP3 prehrávače, rádiá, Bluetooth, podlahové kúrenie, ionizátory, masážne rukavice, vonné esencie, peelingové soli a opierky chrbta. |
Výber správnej infrasauny môže byť náročný, no s dostatočnými informáciami sa záujemca môže rozhodnúť pre tú najlepšiu možnosť, ktorá bude vyhovovať jeho potrebám.
Infra sauna – ktorá je najlepšia?
Prinášame prehľad najlepších infrasáun roku 2024. Tieto infra sauny ponúkajú rôzne typy vyhrievania a funkcie, ktoré umožnia maximálny relax v pohodlí domova.
Marimex Elegant 4002 XXL – Dokonalý relax až pre 4 osoby
Kapacita: 4 a viac osôb
Žiariče: 8× redlight/ magnéziové, 1× karbónový
Výkon: 2900 W
Rozmery: 180 × 140 × 190 cm
Hmotnosť: 183 kg
Materiál: kanadský jedľovec, cédrové a marupové drevo
Ionizátor: nie
Približná cena: 1 699 €
Infra sauna Marimex Elegant 4002 XXL predstavuje vrchol v oblasti infrasaunovania. Svojimi vlastnosťami si získa srdcia aj tých najnáročnejších zákazníkov. Ponúka jedinečnú kombináciu tradičných a moderných prvkov, ktoré zabezpečujú nielen efektívne, ale aj esteticky príjemné saunovanie.
Klady | Zápory |
Luxusný a esteticky príťažlivý dizajn | Vyžaduje dostatok priestoru |
Bohatá výbava | Vyššia investícia |
Efektívny a rovnomerný ohrev | |
LED Harmony osvetlenie | |
Rádio s MP3 prehrávačom | |
Strešné vetranie a teplotný senzor | |
Zónové ovládanie, 9 možností intenzity ohrevu |
HealthLand DeLuxe 2200 CAR-BT – Farebná terapia pre 2 osoby
Kapacita: 2 osoby
Žiariče: 7× karbónové
Výkon: 1905 W
Rozmery: 120 × 105 × 190 cm
Hmotnosť: 110 kg
Materiál: kanadský jedľovec
Ionizátor: áno
Približná cena: 1 570 €
Infra sauna HealthLand DeLuxe 2200 CAR-BT kombinuje luxus s terapeutickými výhodami infračerveného žiarenia. Karbónové vykurovacie telesá zabezpečujú rovnomerné prehrievanie tela pri príjemnej teplote 50 °C, čo je ideálne pre osoby, ktoré ťažko znášajú vysoké teploty tradičných sáun. Táto infra sauna pre 2 osoby prináša množstvo zdravotných benefitov, vrátane detoxikácie, znižovania stresu, zlepšovania stavu pokožky, podpory chudnutia a posilňovania imunitného systému.
Klady | Zápory |
Elegantný dizajn | Vyššia cena |
Rýchle nahriatie | |
Farebná terapia | |
Komfortné ovládanie |
Belatrix Benton 1 Klasik – Kompaktná infrasauna pre 1 osobu
Kapacita: 1 osoba
Žiariče: 4× plne spektrálne žiariče + 1× karbónový
Výkon: 1670 W
Rozmery: 90 × 90 × 190 cm
Hmotnosť: 119 kg
Materiál: kanadský jedľovec
Ionizátor: áno
Približná cena: 1 500 €
Infra sauna Belatrix Benton 1 Klasik ponúka nielen nadčasový dizajn, ale aj špičkové technologické inovácie v jednom štýlovom balení. Vďaka plne spektrálnym infražiaričom, ktoré poskytujú značné zdravotné výhody, vrátane okamžitého ohrevu na požadovanú teplotu, je tento model ideálny pre každého, kto hľadá účinnú regeneráciu. Samostatne nastaviteľné kúrenie v chrbtovej časti zabezpečí, že pohodlie bude vždy na prvom mieste.
Klady | Zápory |
Plne spektrálne žiariče | Vyššia investícia |
Kompaktný dizajn | |
Nastaviteľná intenzita kúrenia na chrtbe | |
LED osvetlenie | |
Audiopanel | |
Jednoduchá montáž | |
Dostatočný priestor |
Sauna – sprievodca výberom a druhy
Pri výbere sauny treba zvážiť niekoľko faktorov, ako sú:
- počet osôb, ktoré ju budú používať
- dostupný priestor
- typ infražiariča a jeho vlnovú dĺžku, ktorá ovplyvňuje kvalitu a dĺžku účinku na telo
- výkon, ktorý určuje energetickú náročnosť a rýchlosť zahriatia
Infrasauny
Infrasauny využívajú infračervené vykurovacie žiariče na priame ohrievanie tela, nie vzduchu, pri nižších teplotách okolo 45°C až 60°C. Tento typ sauny je účinný pri hlbokom prenikaní do svalov a tkanív, čo je ideálne pre uvoľnenie svalov a úľavu od bolesti. Infrasauny sú energeticky úsporné, rýchlo sa ohrievajú (približne 10-15 minút) a sú jednoduchšie na inštaláciu, čo ich robí vhodnými pre kompaktnejšie priestory. |
Výhody | Nevýhody |
Energetická úspornosť | Nižšie teploty nemusia byť dostatočné pre všetkých |
Rýchle zahriatie | Menší priestor na inštaláciu |
Hlboké prenikanie infračerveného žiarenia |
Fínska sauna
Fínska sauna, známa aj ako suchá sauna, vyhrieva vzduch pomocou kachlí alebo dreva, pričom teploty dosahujú cca 70°C až 110°C. Do horúcich kameňov možno liať vodu na zvýšenie vlhkosti, čím sa vytvára parná atmosféra. Tento typ sauny je známy svojimi detoxikačnými účinkami a intenzívnym potením, ktoré podporuje srdcovú činnosť a zlepšuje mentálne zdravie. Vyžaduje si dlhší čas na predohrev (30-40 minút) a má vyššie prevádzkové náklady kvôli spotrebe energie. |
Výhody | Nevýhody |
Intenzívne potenie a detoxikácia | Vyššie prevádzkové náklady |
Vysoká teplota pre maximálny efekt | Dlhší čas na predohrev |
Tradičný zážitok |
Elektrická sauna
Elektrické sauny fungujú podobne ako fínske sauny, ale vyhrievajú sa elektricky. Poskytujú presnú kontrolu teploty a rýchlejšie dosahujú požadované teploty. Sú známe svojou pohodlnosťou a bezpečnostnými funkciami, čo umožňuje ich používanie v rôznych prostrediach. Avšak, podobne ako fínske sauny, aj elektrické sauny môžu byť nákladné na prevádzku v závislosti od frekvencie používania a cien energií. |
Výhody | Nevýhody |
Presná kontrola teploty | Nákladné na prevádzku |
Rýchle dosiahnutie teploty | |
Bezpečnostné funkcie |
Bio sauna
Bio sauny, známe aj ako kombinované sauny, fungujú pri nižších teplotách medzi 45°C až 60°C, čo umožňuje dlhšie a pohodlnejšie saunovanie. Sú ideálne pre ľudí citlivých na vysoké teploty, keďže poskytujú menej agresívne teplo s vyššou vlhkosťou. Tieto sauny často využívajú aromatické esencie alebo svetelnú terapiu, čím zvyšujú relaxačný efekt a sú vhodné pre detoxikáciu a relax bez veľkého zaťaženia srdca. |
Výhody | Nevýhody |
Nižšie teploty vhodné pre citlivých ľudí | Menej intenzívne saunovanie |
Vyššia vlhkosť | |
Aromaterapia a svetelná terapia |
Infrasauna pre dve osoby
Aké faktory zvážiť pri výbere infrasauny pre dve osoby? Pred nákupom infrasauny je dôležité zohľadniť dostupný priestor a počet osôb, ktoré budú saunu pravidelne používať.
Na trhu sú modely od kompaktných sáun pre jednu osobu s rozmermi okolo 90 × 90 × 90 cm až po väčšie sauny, ktoré zaberajú viac ako 2 metre. Väčšia sauna logicky znamená vyššiu spotrebu energie, no nárast nákladov nie je priamo úmerný počtu osôb. Napríklad infrasauna pre dve osoby má len mierne vyššiu spotrebu energie ako sauna pre jedného používateľa.
Infrasauny sú známe svojou energetickou úspornosťou. Priemerná spotreba energie sa líši podľa kapacity sauny:
1 osoba: 1,3 kWh
2 osoby: 1,8 kWh
3 a viac osôb: 2,7 kWh a viac
Infrasauna Grenada 2 pre dve osoby
Infrasauny pre dve osoby, ako je model Grenada 2, ponúkajú pohodlné a efektívne riešenie pre domácu relaxáciu s množstvom zdravotných výhod, nízkou spotrebou energie a jednoduchou inštaláciou.
- Rozmery: Vhodná do priestranných kúpeľní, domácich fitness alebo suterénov.
- Kapacita: Až pre dve osoby.
- Vyrobená z: Kvalitného dreva kanadského jedlovca (hemlocku) s presklenými dverami.
- Výhrevné telesá: Štyri keramické žiariče a jedno svetelné keramické vykurovacie teleso.
- Výbava: Svetlo na čítanie, vonkajšie osvetlenie, ventilácia, teplotný senzor, ionizátor, dve poličky na nápoje.
- Relaxácia: Rádio a MP3 prehrávač pre dokonalú relaxáciu. Ovládací panel je umiestnený zvonku aj vo vnútri sauny.
Výhody Infrasauny Grenada 2:
- Zdravotné výhody: Znižuje bolesť, zvyšuje prekrvenie, zlepšuje stav kĺbov a svalov, má protizápalové účinky a zlepšuje psychickú pohodu.
- Nízka spotreba: Porovnateľná so spotrebou elektrickej žehličky, pripojenie do zásuvky 230 V.
- Jednoduchá inštalácia: Dvaja ľudia ju dokážu postaviť v priebehu jednej hodiny, potrebný je iba skrutkovač.
Technické informácie o žiaričoch:
- Karbonový žiarič: Vlnová dĺžka 5.6-15 µm, preniknutie do kože do hĺbky 2 mm.
- Keramický žiarič: Vlnová dĺžka 5.6-15 µm, preniknutie do kože do hĺbky 2 mm.
- Red-Light žiarič: Vlnová dĺžka 5.6-15 µm, preniknutie do kože do hĺbky 3-5 mm.
Domáca sauna a sauna na záhradu
Predtým, než sa človek pustí do realizácie sauny na záhradu, musí zohľadniť niekoľko kľúčových aspektov, aby predišiel zbytočným komplikáciám a uľahčil si prácu.
Umiestnenie sauny
Pri výbere miesta pre domácu saunu sa najčastejšie ľudia rozhodujú pre kúpeľňu, predsieň, technickú miestnosť alebo dokonca obývačku.
Pri umiestnení domácej sauny je dôležité, aby miestnosť umožňovala odvetrávanie a mala dostatočnú veľkosť. Vlhkosť stien a stropu by nemala presiahnuť 10 % a atmosférická vlhkosť v miestnosti by nemala prekročiť 55 %. Ideálne je, ak je možné miestnosť vetrať oknom alebo mechanickým ventilátorom.
Pre pohodlné používanie treba počítať so 70 cm šírky na každého človeka a výškou sauny okolo 210 cm. Dvere sauny sa musia otvárať smerom von, aby nedochádzalo k zablokovaniu.
Steny a podlaha
Steny, ktoré budú slúžiť ako vonkajší plášť sauny, musia byť rovné. Pokiaľ je podkladom sadrokartón, mal by byť vlhkuodolný (GKBI, RBI). Podlaha musí odolávať vlhkosti, preto drevená alebo laminátová podlaha nie sú vhodné. Pri saunách s pecou na drevo môže byť problémová aj dlažba, ale to sa dá riešiť ochrannou podložkou pod pecou. Ak je podlaha klzká, odporúča sa použiť plastový alebo drevený rošt.
Prívod elektriny
Pri domácej saune s elektrickou pecou je potrebné zabezpečiť vhodné napätie. Menej výkonné pece postačia s napätím 230 V, výkonnejšie pece vyžadujú 400 V. Okrem pece bude treba elektrinu aj na osvetlenie, ovládací panel a ventilátor. Ak človek plánuje mať v domácej saune zásuvku, mal by na to myslieť pri plánovaní elektroinštalácie.
Izolácia a odvetrávanie
Domáca sauna na záhradu musí byť dôkladne izolovaná, aby teplo a vlhkosť neunikali. Izolácia sa skladá z minerálnej vaty, LU fólie a drevenej konštrukcie s parozábranou. Odvetrávanie zabezpečuje cirkuláciu vzduchu – ideálne je, ak sa vzduch v kabíne vymení šesťkrát za hodinu. Minimálne sú potrebné dva odvetrávacie otvory veľkosti 10×10 cm, jeden prívodný pri podlahe a jeden odťahový pri strope.
Stavba vonkajšej sauny na záhradu
Vonkajšie sauny na záhradu sú zvyčajne drahšie a zložitejšie na realizáciu, no z pohľadu stavebnej pripravenosti je potrebné len pripraviť betónový skelet na záhrade, do ktorého sa sauna osadí. Odporúča sa použiť pec na drevo pre lepšiu výhrevnosť, čo znamená, že elektrinu treba len na osvetlenie.
Pri stavbe domácej sauny alebo sauny na záhradu je kľúčové dôkladne naplánovať umiestnenie, zabezpečiť vhodné stavebné a elektroinštalačné podmienky a venovať pozornosť izolácii a odvetrávaniu.
Cena infrasauny a fínskej sauny
Pri plánovaní kúpy sauny je rozhodujúcim faktorom aj cena. Koľko stojí infrasauna a fínska sauna? Čo ovplyvňuje ich cenu?
Faktory ovplyvňujúce cenu infrasauny
- Veľkosť a kapacita
- Jednoosobové infrasauny: Menšie modely určené pre jednu osobu sú cenovo najdostupnejšie. Ich cena sa pohybuje od 500 do 1 200 €.
- Dvoj- a viac-osobové infrasauny: Väčšie modely pre dve alebo viac osôb sú drahšie. Ceny týchto saun začínajú približne od 1 200 € a môžu presiahnuť aj 3 000 €v závislosti od vybavenia a použitého materiálu.
- Materiály
- Drevený typ: Cena infrasauny sa tiež odvíja od typu dreva použitého na jej výrobu. Sauny z kvalitného kanadského jedlovca (hemlocku) alebo červeného cédru sú drahšie, ale ponúkajú dlhšiu životnosť a lepší estetický vzhľad.
- Vnútorné vybavenie: Kvalita vnútorného vybavenia, ako sú lavičky, dvere, osvetlenie a ventilácia, tiež ovplyvňuje cenu. Vyššia kvalita materiálov a príslušenstva sa prejaví na vyšších nákladoch.
- Typ ohrievačov
- Karbonové ohrievače: Tieto ohrievače majú nižšiu povrchovú teplotu a sú cenovo dostupnejšie, ale ich infračervené žiarenie nepreniká tak hlboko do tkaniva.
- Keramické ohrievače: Sú drahšie, ale poskytujú intenzívnejšie a hlbšie prenikajúce infračervené žiarenie.
- Red-Light ohrievače: Kombinujú vlastnosti karbonových a keramických ohrievačov a sú obvykle najdrahšie.
- Dodatočné funkcie
- Technologické inovácie: Sauny s modernými technologickými vylepšeniami, ako sú dotykové ovládacie panely, Bluetooth pripojenie, vstavané reproduktory a LED osvetlenie, sú drahšie. Tieto funkcie zvyšujú komfort a používateľský zážitok.
- Ionizátory a terapie: Niektoré modely obsahujú ionizátory, aromaterapiu alebo farebnú terapiu, čo tiež zvyšuje cenu.
- Energetická náročnosť a prevádzkové náklady
- Spotreba energie: Infrasauny sú všeobecne energeticky úspornejšie ako tradičné sauny. Napríklad, infrasauna pre dve osoby má priemernú spotrebu okolo 1 kWh na jeden saunovací cyklus, čo je približne rovnaké ako spotreba elektrickej žehličky za rovnaký čas. Nižšia spotreba energie môže znamenať nižšie prevádzkové náklady, čo môže byť dôležitým faktorom pri dlhodobom plánovaní.
Cena fínskej sauny
- Veľkosť a kapacita
- Jednoosobové a malé fínske sauny: Cena menších fínskych sáun začína od 1 000 € a môže sa pohybovať až do 3 000 € v závislosti od veľkosti a vybavenia.
- Väčšie fínske sauny: Väčšie modely pre dve alebo viac osôb môžu stáť od 2 500 € do viac ako 5 000 €.
- Materiály a konštrukcia
- Drevené typy: Fínske sauny sa často vyrábajú z kvalitných drevín ako severský smrek, jelša alebo topoľ. Cena sa zvyšuje s kvalitou a hrúbkou dreva.
- Izolácia: Fínske sauny vyžadujú dôkladnú izoláciu, čo môže zvýšiť náklady na materiál a prácu.
- Pec a príslušenstvo
- Elektrické pece: Elektrické pece pre fínske sauny sú najbežnejšie a ich cena sa pohybuje od 300 do 1 000 € v závislosti od výkonu a funkcií.
- Pece na drevo: Pece na drevo sú tradičnejšie a môžu byť drahšie, pričom ceny sa pohybujú od 500 do 1 500 €.
- Dodatočné funkcie
- Osvetlenie a ovládanie: Moderné fínske sauny môžu byť vybavené pokročilým osvetlením, dotykovými ovládacími panelmi a ďalšími technologickými vylepšeniami, ktoré zvyšujú cenu.
- Energetická náročnosť
- Spotreba energie: Fínske sauny majú vyššiu spotrebu energie kvôli vyšším prevádzkovým teplotám (80 – 100 °C). Spotreba energie závisí od výkonu pece a veľkosti sauny.
Cena infrasauny a fínskej sauny je ovplyvnená mnohými faktormi vrátane veľkosti, použitých materiálov, typu ohrievačov, dodatočných funkcií a energetickej náročnosti. Pri výbere sauny je dôležité zvážiť nielen počiatočné náklady, ale aj dlhodobé prevádzkové náklady a prínosy pre zdravie.
Infrasauna na predaj a účinky
Infrasauny sú špecifické tým, že infračervené žiarenie pôsobí priamo na telo, podporujúc kardiovaskulárne zdravie, detoxikáciu a relaxáciu svalov. Tieto účinky sú u infrasauny často intenzívnejšie a rýchlejšie v porovnaní s tradičnými fínskymi saunami, ktoré využívajú vyššie teploty.
Výber správnej sauny do domu závisí od osobných preferencií, dostupného priestoru a rozpočtu. Dôležité je tiež brať do úvahy energetickú efektívnosť a prevádzkové náklady. Pri správnom výbere a používaní môže byť sauna významným prínosom pre zdravie a celkový pocit pohody.
Ak niekto hľadá saunu na predaj, Mountfield sauny ponúkajú široký výber riešení, ktoré sa prispôsobia potrebám a estetickým preferenciám.